Tangy, spiced tamarind rice powder - bring the temple prasadam experience home in minutes.
Puliyodharai (tamarind rice) is a beloved South Indian classic often associated with temple food. Our ready-to-use powder captures that authentic tangy-spicy flavour with sun-dried tamarind, aromatic spices, and traditional seasoning - making it effortless to prepare this iconic dish at home.
Buy Now on WhatsAppWhy It's Good For You
English
Puliyodharai is a traditional South Indian rice dish known for its rich aroma and spices. Tamarind supports digestion, boosts immunity, improves circulation, helps manage cholesterol, blood pressure and weight and may aid fatty liver health. The spices in puliyodharai podi pepper, cumin, sesame and coriander further enhance digestion and immunity.
தமிழ்
தென்னிந்தியாவில் கவுரவ சாதம் அல்லது கட்டு சாதம் என்றால் நம் எல்லோர நினைவில் வருவது புளியோதரையாகும். இது உடலுக்கு ஆரோக்கியமான உணவாகும். புளி செரிமானத்திற்கு நேரம் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. புளியோதரை பொடியில் உள்ள மிளகு, சீரகம் மற்றும் தனியா போன்றவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கூட்டி செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது.
Nutrition Facts
Serving size: 15 g | Values per 100 g
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Energy | 318.21 kcal |
| Carbohydrates | 53.83 g |
| Protein | 12.92 g |
| Dietary Fiber | 16.90 g |
| Total Fat | 6.01 g |
| Total Sugar | 9.14 g |
| Iron | 5.95 mg |
| Sodium | 5310.41 mg |
What's Inside
Allergen Note
Contain sesame
Preparation Guide
English
In a heating pan add gingelly oil. Then add mustard, various lentils as per your wish, peanuts, dry chilli and curry leaves saute well. Add cooked boiled rice and then Narpadham Tamarind Rice Powder and mix well. Add salt if required. Now the yummy healthy travel friendly instant tamarind rice is ready.
தமிழ்
வாணலியில் நல்லெண்ணெய், கடுகு, உளுந்து, கடலை பருப்பு மற்றும் வேர்க்கடலை, கறிவேப்பிலை சேர்த்து நன்கு தாளித்து பின் சாதம் சேர்த்து நற்பதம் புளியோதரை பொடி போட்டு நன்கு கலந்து சுவையான மணமணக்கும் புளியோதரை தயார்.
The quintessential South Indian condiment - perfectly balanced spice blend for idli and dosa.
A wholesome breakfast staple - protein-rich dal meets comforting rice in a ready-to-cook powder.
Freshly ground sambar powder with a perfect balance of spices for an authentic South Indian sambar.
Aromatic rasam powder that brews a warming, pepper-spiced broth to soothe and nourish.
Robust, tangy vathakolambu spice blend - the backbone of Tamil Nadu's iconic tamarind-based curry.